先週、心のブロック解消セッションを電話で提供させて頂いたクライアントの方から、ご感想を頂きました。
セッションのテーマは、「やりたいこと」にまつわる心のブロック解消だったのですが、身体感覚（呼吸）に明確な変化が出るレベルでラクになることができたとのこと。
呼吸は、心のブロックが強いか弱いかを判断する上ですごく重要なポイント。呼吸がラクになっている＝それだけ心のブロックが軽くなったと言って良いでしょう。
また、このクライアントの方は、自分でも心身をゆるめることに取り組んでいるのですが、それも相乗効果を生んだようで、余計な雑念・過去の記憶が蘇ってくることがほぼなくなったそうです。おめでとうございます(^^)
また、ご感想文とは別に、SNSやインターネットをダラダラ見てしまうことが減ったとのことでした。「自分自身を見失いかけている（何かズレているところがある）時のサイン。」の記事でも書きましたが、SNSやインターネット等を見過ぎ、というのは、自分自身を見失っている時に出やすい傾向ですから、自分自身である時間が増えてきた、心身のブレが少なくなってきたサイン、とも言えます。
心のブロック解消セッションご感想：
前回は、今やりたいことをやるとイヤなことがあるか /やれなかったらイヤか、というところから出発して、どうやらこの世界や自分自身に対するマイナスイ メージがあるらしい、それは子供の頃の記憶から来ているらしい、ということで した。
翌日から今まで、呼吸が楽になっています。喉や気管が太くなったような感じ
で、この感覚は相当長い間なかったものです。
高校くらいからヒステリー球（喉の詰まり）や肋間神経痛があったので、もとも
と喉や胸の緊張があったのだと思いますが、その大部分が解消されたようです。
さて、その後も子供の頃のいろんなことが浮かんで来たので消し続け、ほぼ消し
終わりました。呼吸の楽さのような劇的な変化は起きていませんが、日中たびた
び思考に割り込んでくる「そう言えばあんなイヤなことがあった」という雑念は
相当に減りました。
この後どんな変化が出るかはまだ判断に早いと思いますが、とりあえずご報告まで。
このワークにいくら払うかとなると、私の場合は呼吸が楽になったところで３万
円、今後さらに変化が確認できたら増額かな、と思っています。
これは「やってみたら効果があった」「ワーク後も自分が興味ある分野なので自
分で継続した」という偶然の要素が多分にあるので、誰にでも当てはまるもので
はないのですが。
心と身体の統合セラピーを提供しています。ホームページはこちら。