2016年 2月 の投稿一覧

コード・カッティングで、ネガティブな感情の繋がりを切る。

自分の心身を健全な状態に保つため、自分が自分らしくあるために、覚えておいたほうが良い手法として、「コード・カッティング」と呼ばれる手法があります。

いわゆる、「ネガティブな感情のつながりを切る」ためのテクニックです。

すごくアヤシイ印象がありますが、実際に効果があり、私自身も本来の自分を保つために重宝しています。また、クライアントの方が、本来のエネルギーを取り戻すためにも必要に応じて使わせて頂いています。

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マンガ「カイジ」から学ぶ、習慣の変え方。

マンガの「カイジ」、「地獄チンチロ」編で、
地下帝国の班長が語るこんなセリフがありました。

明日から頑張るんじゃない、、、
今日、今日だけ頑張るんだっ、、、!
今日を頑張ったもの、今日を頑張り始めた者にだけ、
明日が来るんだよ、、、!

この言葉、マンガのセリフではありますが、すごく的を得た言葉だなあ~と思います。

今日だけ頑張ることは、どのような意味で大切なのか?

今日はそんなお話です。

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